martes, 20 de noviembre de 2012

PRÓXIMAMENTE: CURSO DE DEFENSA PERSONAL

El sábado, día 24 de Noviembre, se hará un Curso de Defensa Personal en el Polideportivo de Medina Sidonia.
Será de 10:00 a 13:00.
El precio es UN KILO DE ALIMENTO.
Organizado e impartido por: LUIS FUENTES (instructor nacional de Karate y Defensa Personal).

LOS ALIMENTOS SERÁN DONADOS AL BANCO DE ALIMENTOS DE MEDINA SIDONIA.

¡COLABORA, HAY FAMILIAS QUE LO NECESITAN!


domingo, 11 de noviembre de 2012

Curso Kumité ``Sensei Francèsc Lorenzo´´10-11-12

SENSEIS Luis Fuentes, Francèsc Lorenzo y Manuel Ubeda

SENSEIS Luis Fuentes, Francesc Lorenzo, Manuel Ubeda y Antonio Durán

















En este curso se han trabajado formas para mejorar el rendimiento en kumité - técnicas, transiciones y repetición de mejora en cada una de las técnicas basada en un trabajo de pirámides-.